月经对于女性来说是在平常不过了，但是痛经却让很多患者痛苦不堪。很多女性面对痛经采取不理的态度，要是痛得厉害，可能吃止痛药对付过去。济宁济和医院妇科主任表示，长期吃止痛药可以缓解痛经症状，但是会产生依赖感，损害身体健康，建议不要轻易尝试。
对于女性痛经患者，应该学会如何去缓解痛经：
1.女性在经期注意卫生，女性在月经期时，肚子有不适感，可用热水袋热敷或喝生姜红糖茶、玫瑰花茶等，有助于痛经的缓解。
2.女性朋友应该多了解生理卫生知识，消除经前害怕、焦虑的心理。心情舒畅可以有效的缓解痛经症状。
3.如果女性长时间痛经不能有效缓解，应及时到正规医院妇科进行检查，及时采取有效的治疗。
主任提醒：痛经危害性可大可小，可引起女性不孕，所以如果女性长时间出现痛经，应该到正规的妇科医院进行检查和治疗，以免错过极佳的治疗时间，造成病情加重。女性平时要规律饮食，调整作息，加强锻炼，养成良好生活习惯。
济宁济和医院是一家受到很多女性朋友肯定的专业妇科医院，医院在诊治疾病方面，具有完整、规范、科学的诊疗体系，同时济宁济和医院还拥有国际先进的治疗方法，有临床经验丰富的主任亲自坐诊，针对不同患者的不同病情，制定相应的治疗方案，受到很多患者高度肯定。
温馨提示：济宁济和医院率先开通在线咨询服务，点击在线主任，免费咨询相关疾病问题，专业主任为您解答并给予专业的指导意见，提供专业治疗方案。如需帮助，您可以网络预约的方式预约主任号就诊，早日接受正规治疗，恢复健康。
月经不调的危害你知道多少？
女性应该怎样调理月经不调
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